Das Central Sölden – Wellness auf höchstem Niveau
Foto oben: Das Central Sölden;
Wer nach einem aktiven Tag in der Söldener Bergwelt zurück ins Das Central kommt, muss eigentlich nur eine Entscheidung treffen: erst Wärme oder erst Kälte?
Denn Wellness wird in dem 5-Sterne-Hotel auf eine ausgesprochen vielseitige Weise interpretiert. Auf rund 2.000 m² erstreckt sich das Summit Spa über den Dächern von Sölden. Dazu kommen eine großzügige Saunalandschaft, Indoor-Pool, Beauty- und Massageangebote, Fitness sowie als besonderes Highlight die neue Kältekammer mit Temperaturen bis zu –110 °C.
Das Ergebnis ist eine Wellnesswelt, die hervorragend zum Charakter Söldens passt: aktiv, kraftvoll, alpin – und gleichzeitig luxuriös und entspannend.
Wer Saunakultur liebt, findet im Summit Spa eine moderne Interpretation des klassischen Wellnessrituals.
Zusätzlich zum Summit Spa verfügt Das Central über einen separaten Adults Only Saunabereich ab 14 Jahren.
Eisgrotte – der alpine Gegenpol
Und natürlich darf in einem Wellnesskonzept in Sölden das Thema Eis und Kälte nicht fehlen. Nach dem Saunagang bietet die Eisgrotte einen bewusst gesetzten Kältereiz. Damit entsteht ein klassischer Wechsel:
Hitze → Kälte → Ruhe.
Genau diese Wechselwirkung macht einen Saunagang für viele Gäste besonders intensiv und erfrischend. Und das Central geht mit seiner neuen Kältekammer noch einen großen Schritt weiter.
NEU: Die Kältekammer – –110 °C als Wellness-Erlebnis
Das ist für uns eines der interessantesten neuen Wellness-Features des Hauses.
Das Central hat seine Spa-Welt um eine Ganzkörper-Kältekammer für Kryotherapie erweitert. Und die Zahlen sind beeindruckend: 30 Sekunden bei etwa –30 bis –60 °C in der Vorkammer danach 2,5 Minuten bei etwa –110 °C in der Hauptkammer.
Die gesamte Anwendung dauert damit nur wenige Minuten. Vor der Behandlung erhält der Gast entsprechende Schutzkleidung beziehungsweise Schutzutensilien. Die Anwendung ist kurz und wird vom Spa-Team begleitet.
Was passiert bei der Kryotherapie?
Die extreme Kälte führt zu einer starken kurzfristigen Reaktion des Körpers. Die Hautgefäße ziehen sich zusammen; nach dem Verlassen der Kammer setzt wieder eine Erwärmungsphase ein. Das Central beschreibt die Anwendung insbesondere im Zusammenhang mit Regeneration, Aktivierung und Wohlbefinden. Wichtig ist dabei aus unserer Sicht eine sachliche Einordnung:
Die Kältekammer ist ein Wellness- und Recovery-Angebot und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Gerade bei bestehenden Erkrankungen oder gesundheitlichen Risiken sollte vor einer Anwendung ärztlich geklärt werden, ob eine Ganzkörper-Kryotherapie geeignet ist.
Unser ICJ Ambassadors on Tour Urteil:
★★★★★ Wellness-Faktor
★★★★★ Alpine Erlebnisqualität
★★★★★ Recovery & Sport
★★★★★ MICE-Tauglichkeit
Weitere Informationen zum Das Central Sölden: https://icjambassador.com/tag/red2026-09-01
